رئیس سازمان برنامه و بودجه از پرداخت پاداش پایان خدمت معلمان بازنشسته در سال ۱۴۰۰ خبر داد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، داود منظور در صفحه شخصی خودش در فضای مجازی با عنوان خبر خوش برای معلمان بازنشسته سال ۱۴۰۰، نوشت: ۶۲۰۰ میلیارد تومان برای پرداخت باقی‌مانده مطالبات پاداش پایان خدمت ناشی از اعمال رتبه بندی بیش از ۶۶ هزار نفر از معلمان بازنشسته سال ۱۴۰۰ تامین و تخصیص پیدا کرد.
زانو درد یک مشکل شایع است که می‌تواند در انجام امور روزمره‌تان اختلال ایجاد کند. این درد رایج ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد؛ ممکن است درگیر آتروز باشید یا اضافه وزن و ضعف عضلانی از دلایل آن محسوب شود.
قطع ناگهانی برخی از داروها مانند مسدود کننده های بتا، بنزودیازپین ها و داروهای ضد افسردگی، می تواند منجر به علائم ترک شود. علائم خاصی که تجربه می کنید بر اساس دارو متفاوت است.
بیوتین (ویتامین H یا B7) یک ویتامین محلول در آب است که به بدن در متابولیسم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین کمک می کند. همچنین در حفظ سلامت سیستم عصبی، ناخن ها، مو و پوست و سایر عملکردهای مهم بدن نقش دارد. ویتامین های محلول در آب در بدن ذخیره نمی شوند، بنابراین مصرف روزانه آنها ضروری است.
در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.
بیدار شدن با گردن‌درد، یک مشکل بسیار شایع است که معمولا جای نگرانی ندارد. چون بیشتر موارد گردن‌درد یا گرفتگی عضله‌های گردن به دلایلی مثل بد خوابیدن، نامناسب بودن بالش، نامناسب بودن تشک و این گونه موارد است و ایجاد تغییراتی در ابزارها و وضعیت خواب می‌تواند این درد را چند روزه برطرف کند.
کارشناس امور خدمات بستری و سرپایی سازمان غذا و دارو، دکتر الناز ذوقی، در هشدارهایی نسبت به افزایش موارد مسمومیت ناشی از مصرف خودسرانه و بیش از حد مسکن‌ها، بر اهمیت آگاهی و رعایت دوز مجاز داروها تأکید کرد.
پوکی‌استخوان، یکی از بیماری‌های شایع در میان زنان است که باعث کاهش تراکم و کیفیت استخوان‌ها می‌شود. این بیماری معمولاً در سنین یائسگی به اوج خود می‌رسد، اما می‌تواند زنان جوان‌تر را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد.
مهمترین کاری که می توانید برای افزایش وزن انجام دهید مصرف مازاد کالری است. اگر می خواهید به آرامی و به طور مداوم وزن خود را افزایش دهید می توانید روزانه ۳۰۰-۵۰۰ کالری بیش از نیاز معمول خود مصرف کنید.
نظر شما